小安是个宅男，平时在家没事就喜欢看看动漫，吃点零食，喝点可乐什么的，小安的妈妈对此非常的生气，经常对着小安进行教育，让小安少吃零食，多运动。可小安对于妈妈的耐心劝导，显得毫无耐心，左耳朵进右耳朵出就不算了，常常在妈妈对他说教时，不理会妈妈自己到浴室去泡澡。

在一个周六晚上，小安又在电脑前吃着零食看动漫，小安妈妈看到后一直在小安旁边唠叨，而小安和往常一样为了躲避妈妈的唠叨躲到了卫生间泡起了热水浴。

可就在这时，意外发生了，小安妈妈在客厅听到“嘭”的一声，立刻跑到浴室门前，幸好门没有反锁，进去后只见小安倒在了地板上，浴室的浴头还在不停的洒水，妈妈赶快联系救护车把小安送到医院。

在医院检查后，医生得到的结论是“脑梗”，经过一系列的治疗后虽然没有了生命危险但是还是留下了后遗症，偏瘫、感觉障碍、伴尿失禁等症状。

医生询问后，分析小安的病例后，提醒：3祸根找到了，务必远离！

1、不合理饮食

因为小安常常宅在家里不运动，嘴又不停的吃高脂肪食物，导致小安过度肥胖，同时因为这些不合理的作息饮食安排，让小安年纪轻轻就得上了糖尿病，高血压的疾病。

而高血压引起小安脑部小动脉玻璃样变、动脉硬化性病变及纤维素坏死以及糖尿病引起小安的微血管病变，这些小穿支动脉粥样硬化，血管炎导致了小穿支动脉闭塞。

由于动脉狭窄，管腔内逐渐形成血栓而最终阻塞动脉，让心脏有了更大的负担，血管却不能正常流通血液导致了小安脑供血不足进而引发脑瘫。

2、泡热水浴

医生了解到小安在浴室中泡热水浴时突然发病的后，分析到如果在过高水温中泡一段时间后会导致大脑缺氧，产生昏厥的情况，严重者就可能变成小安这种情况——脑梗。

原因是热水浴导致血管舒张，此时血液流动加速，在长时间泡过热水后，导致血管收缩，大脑供养减少，进而导致缺氧，发生昏厥等现象。

3、长期熬夜

小安常常熬夜看动漫这一点也被医生注意到了，长期熬夜让小安大脑处于一种兴奋的状态，同时让晚上本该休息的器官继续运作，这样就会导致大脑缺氧，引发脑梗。

并且熬夜使机体代谢和内分泌平衡被破坏，本该分解的毒素和身体垃圾排出体外的运作没有正常运作，使身体垃圾停留在体内导致血管变窄，给大脑供氧不足引发脑梗。

医生告诉小安妈妈脑梗前往往会有一些预兆，早知早预防！

1、视力下降

视力下降是一件很严重的事，脑梗往往会导致患者眼前混黑，只是因为大脑缺血，影响到了视网膜，让视力下降的情况发生，如果血管突然减少视网膜供血供养，眼前就会出现一片漆黑。

所以大家如果有过视力突然下降后又恢复的情况一定要留意，这很可能是脑梗的前兆。

2、四肢无力

当手中的物体突然不受控制在你的手中滑落，或者四肢无力甚至是麻木，这很大可能是因为自己的大脑出现了问题，因为大脑中布满神经系统，控制在全身，大脑缺血就会影响四肢的运动。

3、睡觉流口水

如果在睡觉时会经常流口水，这也很可能是脑梗引起的，因为大脑的控制人呼吸系统，而脑梗的诱因就是大脑供氧不足，所以当大脑收到供氧不足信号后，会加大呼吸，从而导致流口水。

保护血管，预防脑梗，坚持2件事

1、多喝热水

多喝热水，有助于缓解血液粘稠，是血液最好的“稀释剂”，同时在喝水的时候可以放入一些本草植物，更有助于净化血液。怀灵菊——是血管的“清理工”软化血管，清理血管“垃圾”。怀菊花，富含胆碱、硒元素、类黄酮等元素，这些元素对血液流动通顺有辅助作用。

胆碱：是血管的“好朋友”，可以帮助机体代谢胆固醇和脂肪等使血液粘稠的物质，为血栓的形成做了巨大贡献；

类黄酮：减缓血管的氧化速度，舒张血管，保护血管健康。

硒元素：帮助修复损伤、硬化的血管，增强血管弹性，降低血脂，有利于血液过于黏稠；

文章来源：《中国实用医药》 网址: http://www.zgsyyyzzs.cn/zonghexinwen/2020/0911/519.html