一个非常强大的方子，只需3味药，把痰湿彻底根

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来源：中国实用医药 【在线投稿】栏目：综合新闻时间：2021-07-12 07:17

很多朋友问，中医里的痰湿究竟是指什么？我们咳出来的不只是痰！在中医里，痰主要分为两种，一种是有形的痰，一种是无形的痰。我们可以咳出来，我们真的可以感觉到这种痰，这就是所谓的有形痰，还有很多。咳不出来这种痰藏在我们的血液、脏腑、经络中。这种痰称为隐形痰。

隐形痰一般与高血脂、血液粘稠度等因素有关。李时珍也曾说过这样一句话，那就是“痰生百病，食生祸”。由此可见，疾病与痰湿密不可分。

痰湿最常见的症状有哪些？例如：我的喉咙和眼睛总是有痰，想吐却吐不出来，想吞却吐不出来，有时还要频繁地吞咽，很不舒服。

有些人一年到头都头疼，头也老是头晕，像湿毛巾盖在头上。其实这也是痰多，阻碍了我们头部清阳气的作用。

有些人还患有便秘。吃了很多润肠通便的食物和药物后，都没有效果。其实，这是因为痰湿阻滞在我们的肠子里，而且因为痰湿粘稠，肯定会影响我们正常的排便。

有些人总是口干舌燥睡觉打呼噜不知不觉中，你会用嘴呼气，嘴里的津液就会被吹干，痰不溶化，再怎么滋阴也行不通。

特别是那些经常吃肥肉厚味、肥胖、感觉痰多的朋友，可以用化痰的方法来调理身体。

如果你还不知道是不是痰湿过多，中医有一个简单实用的方法，就是看舌苔。舌肥大，舌上有齿痕。，舌苔厚腻，发白或发黄，相当一部分人群仍然黏黏不清爽。这些都可以看作是体内的浊痰不能平复。

如果遇到这些痰多的问题，用三儿子养亲戚的汤是不错的选择。这是韩天珏为了孝敬父母而设的。韩天爵是个孝子。它用三种食物的种子来做汤。老者喝了这三种汤。紫阳沁堂没想到他在喝药，所以很开心。

三子滋补肉汤：取葡萄干、芝麻各9g，白芥子6g，放入锅中，稍微煎炸，掰开，用布包好，煮沸以水代茶。或取这3粒种子各等份，翻炒，捣碎，搅拌均匀。每次饮用，取出约10g泡水饮用。

当然也可以各放这3个种子上桌，加入适量黄豆、苦荞等，用豆浆机煮成五谷杂粮粥，天天吃。

甜盾是萝卜的种子。与萝卜一样，黄芩具有消食、化滞、降气之功效；白芥菜是芥菜的种子，专用于祛除胁部顽固痰，因这些浊痰聚在一起，会形成大小不一的肿块，西医称为脂肪瘤。

苏子是紫苏的种子，苏子可以降肺气，让痰随气下落，粘在心胸上的痰轻松落下。有一种苏子降气汤，用于治疗痰多气喘的中老年朋友。

三药合用，可行气化痰。痰浊滞于胃、心、胸，自上而下，可谓从肺降于胃。它从胃下降到小肠和大肠，最后通过大便排出体外，使身体远离痰，使身体更加清爽。