（本文仅供学习参考，文中配伍及方剂须在专业人士指导下使用！）

本文理论依据：《现代中医基础研究与临床》、《中华药海》、《现代中医药理学与临床》

你好，我是中医文君然。

很多人看了我的文章都说，文老师，你真是个铁杆中医！

其实，坦白说，当我第一次接触中医的时候，我也是充满疑惑的。

记得有一次，我们的中药老师在课堂上讲过。人到了中年，记忆力越来越差。我应该怎么办？取石菖蒲9克，水煎服。这是最简单的方法。如无效，加人参、茯苓、远志。使用一段时间后，效果就出来了。

当时我就想，喝一点菖蒲9克汤剂，能不能提高记忆力？

老实说，我不相信。

直到后来，我的一位老同学对我很好。有一次他告诉我他要准备考试，但他显然觉得自己到中年时记忆力不好。记住你以前见过的东西。转身就忘记吧。

突然想起之前在石厂铺的经历。我说，不然你可以试试这个石厂铺煎水代替茶。都说效果好，但效果好不好要看效果。

结果他回去用了。

后来，他通过了那年的考试。后来他和我谈起这件事，觉得石菖蒲的水煎汤而不是茶汤，确实有些效果。最起码，到了后期，脑袋也没有那么困了，似乎清醒了很多。复习备考效率显着提高。

至于这个，我觉得很新奇，忍不住开始仔细研究石菖蒲这个药。

后来才知道，之前对这件事的怀疑，其实只是我对井底之蛙的看法。

药材石菖蒲在《神农本草》中列为上品，是天南星科植物石??菖蒲的干燥根茎。此物性辛、苦、温，入心、胃、肝三经。一般取煎剂3～9克煎服，有的用水浸泡。为化痰开窍、利湿健胃的单药。 《名医》说可以益心。 《辨证论治》中的健忘散和《千金方》中的喜散都是用来治疗健忘的。

那么，为什么这个石菖蒲可以治愈健忘和记忆力差呢？从中医理论来看，正是此物能化痰祛湿，可祛痰化浊，一味清阳，从而使人聪明。但后来，我在现代药理学的研究成果中找到了确切的答案。原来，通过动物实验，人们发现石菖蒲水提物可以减少小鼠从平台跳下的错误次数，提高小鼠迷宫训练的准确性，提高痴呆大鼠的学习记忆能力。所以总的来说，它真的可以令人困惑。

此外，这个东西还有一定的镇静、抗抑郁、抗脑缺血损伤、抗疲劳和降脂作用。难怪它可以具有“促智”效果。

问题是，古人是如何发现石厂铺的功效的？这是未知的。我认为它必须来自实践和观察。在几千年的临床实践过程中，中医靠的是不断的观察、总结和提炼。历史的巨浪淘沙之后，剩下的就是原汁原味。

所以我觉得中年人用一点菖蒲来提高记忆力是个不错的选择。尤其对于高血脂的人，更适合。若伴有脾肺气虚乏力者，可加白术、党参等。若伴有力气不足、失眠、心慌，可加桂圆或远志。简而言之，它更实用。

但不是每个人都可以使用石厂铺。阴虚阳亢、多汗者最好不要使用。气血虚弱者不宜长期服用。患有严重心脏病的人不应使用它。尤其是对火情有独钟的人，一定要慎用。过敏、肝肾功能不全、经期、怀孕等人群不宜使用。

文章来源：《中国实用医药》 网址: http://www.zgsyyyzzs.cn/zonghexinwen/2021/0718/1594.html