（本文仅供学习、参考。文中所说配伍、方剂，须在专业人士指导下借鉴、应用！） 本文理论依据：《实用临证药对》、《中华药海》、《中药炮制学》 你好，我是中医人，文君然。 我们中国人非常含蓄。所以说，放屁这个事儿，我们一直都不好意思说。 大家都不好意思说，那好，我来说。 我曾经在一期视频节目中，给您讲过一个关于食积失气的病例，以及调治方法。今天我用文字的形式仔细再给你说一说。原因是，有很多朋友没看见，管我要这期视频的链接。 乖乖，我的视频链接那么多，哪有时间找？所以啊，我干脆用文字的形式，再给你仔细讲一遍算了。 有那么一回，一个中年人来找我。他是个男性，形体偏胖。他有些不好意思地跟我说，他爱放屁。尤其是到了中午吃完饭以后，他就会感觉到胃胀，胃里头不舒服，打嗝，同时特别爱放屁。这一下午，没干别的，不停地排气。

他在办公室里，很多时候不好意思啊！怎么办？自己偷偷摸摸去卫生间，或者去吸烟室待一会儿。把屁放出来，好受点了，再回去。 当时我看，这人脉象偏沉，略滑，舌体白厚，口气也比较浓重。我说，你每天中午都吃什么了？ 他说啊，肉食比较多，主食也不少吃。没办法，单位食堂的伙食不错。 我说，那你每一次中午饭后，接下来食欲好不好，有没有厌食、不爱吃饭的表现？ 他说有一点，但也就是一两天，往后觉得舒坦了，饮食上就恢复如常了。 我跟他说，你这个情况啊，其实没有别的，就是食积导致的。说白了，就是吃饱了撑的。我给他写了一个小配伍，让他回去试试—— 准备炒麦芽6到10克，炒山楂6到10克。两味药放在一起，最好是用水来煎煮一下。如果没这个时间，就干脆放在大水杯里，反复用烧开的沸水来冲泡，每一次都闷盖15分钟后饮用。

我说，从今儿起，就泡着喝，同时中午的时候少吃一点。你应该很快就好了。 结果，这人回去用了，三天以后效果非常明显，午饭后排气现象减少，胃中舒适。大概过了两个礼拜，症状消失。 其实，这个人的问题非常简单，也非常普遍。这就是我们当代人，在暴饮暴食、饮食无度的情况下，食物摄入太多，导致脾胃积滞所致。 读者朋友，你记住一句话，叫做六腑以通为顺。还有一句老话，叫做新食不见旧食。就是说，我们对饮食要有节制。上一顿吃的东西，你得让它都从胃肠里消化得差不多了，不见踪影了，再吃下一顿。这样，会保持胃肠的通顺。这样，我们的身体才会顺。这样的道理，《黄帝内经》当中都是有所提及的。 但是我们现在的人几乎不管这些了。遇上好吃的，也不管胃肠内有没有地方，上来就一顿猛吃。结果，上顿的消化不及，转眼来了下顿的。或者说，这一顿饭摄入大量食物，远超出脾胃的运化能力。于是，脾胃运化出现了异常，食物全都“憋”在那儿了，这就形成了食积。 食积的结果，就是胃气通降的失常。于是，就有了打嗝、欲呕、口臭、胃胀、放屁多等现象。其中，放屁多意味着食物停滞，令气机郁滞。用现代医学的话来说，就是食物摄入过多，肠道细菌对食物进行发酵，导致排气增多。 这个时候怎么办？除了合理控制好饮食之外，麦芽和山楂搭配使用，也是不错的辅助治疗措施。

山楂和麦芽，都是消食药。麦芽偏于消米面之食。山楂偏于消肉食。两味药配合起来，对现代人的暴饮暴食现象有治疗意义。其中，麦芽用炒麦芽较好。山楂用炒山楂较好。两者消化食积的作用会强一点。山楂炒了以后，对胃的刺激会减少一些。当然，如果不炒，也不见得无效。最好是炒一下。这两味药配合实用，最典型的代表是《幼科发挥》里头的“家秘养脾消积丸”。这个配伍就是用麦芽和山楂搭配，配白术、陈皮、苍术、厚朴来治疗伤食的。 我把这个写出来，供我的读者参考。我们现在的人，饮食上已经极大丰富。因为食积、饮食无度导致的消化紊乱，层出不穷。你一定要记住，放屁、胃胀这样的现象反复发生，一定意味着脾胃的逐渐虚弱，是不能坐视不理的。山楂和麦芽搭配，不见得可以适合所有人，但是代表着一类治疗方向。所以，我自信，这篇文说应该会给一部分人，带来帮助的。 好了，就说这么多吧。欢迎关注“微门诊”，文君然每天和你聊健康。

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